Wybielanie zębów

Wybielanie w domu czy wybielanie u stomatologa? Jakie są plusy i minusy obu rozwiązań? 😉

Co jakiś czas w różnych serwisach pojawiają się informacje na temat cudownych sposobów na wybielenie zębów. Czy jednak to dobry pomysł? Czy nie uszkodzimy sobie wybielaniem zębów?
Mamy w sklepach dużo preparatów do wybielania, o tym jakie mają działanie, poniżej. Czasem proponujemy wybielanie przez wykonaniem wypełnień, licówek czy koron w przednich zębach - wtedy można dobrać jaśniejszy kolor i uzyskać ładniejszy efekt końcowy 🙂

Dlaczego nasze zęby są w takim a nie innym kolorze?

Kolor zębów zależy od różnych czynników. Np. od wieku - mleczne zęby dzieci są naturalnie zdecydowanie jaśniejsze i bardziej o niebieskim odcieniu niż zęby stałe o bardziej żółtym odcieniu.

Za kolor zębów odpowiedzialna jest zębina, tkanka zęba tuż pod szkliwem oraz grubość szkliwa, która z wiekiem się zmniejsza (wtedy zęby wydają nam się mniej białe bo spod szkliwa jest bardziej widoczna ciemniejsza zębina).

Wewnątrzpochodne przyczyny przebarwień zębów: 

• hiperbilirubinemia, wrodzona porfiria, zaburzenia endokrynologiczne
• przyjmowanie antybiotyków z grupy tetracyklin w okresie rozwoju zębów czy w ciąży
• zęby z martwą, zgorzelinową miazgą, nie leczone kanałowo, lub te w których stwierdza się resorpcję wewnętrzną.
  

Zewnątrzpochodne przyczyny:

• tytoń, papierosy elektroniczne
• barwniki z pożywienia (kawa, herbata, sos sojowy, buraczki...)
• leki zawierające żelazo
• długo stosowane (ponad 2 tyg.) płukanki z chlorheksydyną
• materiały stomatologiczne (np.amalgamat, stare wypełnienia z próchnicą między wypełnieniem a zębem, dawniej stosowane wypełnienia podczas leczenia kanałowego)

 Co możemy zrobić?

Przede wszystkim odwiedzić stomatologa by wspólnie znaleźć przyczynę przebarwień. Stomatolog zalecić może usunięcie kamienia nazębnego lub też piaskowanie zębów (po usunięciu osadów zęby wyglądają o wiele lepiej!). Jeśli kolor w dalszym ciągu nie jest satysfakcjonujący, możliwe jest wybielanie zębów. Przed wybielaniem musimy mieć jednak zatrzymany proces próchnicowy (ubytki przynajmniej z opatrunkami).

Mamy do wyboru:
- pasty do zębów wybielające (bardzo delikatnie usuwają osady z zębów)
- paski i żele wybielające stosowane w specjalnych nakładkach na zęby (wybielanie trwa zwykle 2-3 tygodnie, stężenie środka wybielającego niższe niż przy wybielaniu w gabinecie, czasem paski nie przylegają dobrze, a żel nałożony w nadmiarze wypływa z nakładek i podrażnia błonę śluzową)
- wybielanie profesjonalne w gabinecie (efekty widoczne już po pierwszej wizycie, konieczne jest przestrzeganie tzw.białej diety, efekt wybielania utrzymuje się zdecydowanie dłużej niż przy wybielaniu w domu).

Efekty uboczne wybielania?

Należy pamiętać o tym, że po wybielaniu zębów może występować NADWRAŻLIWOŚĆ, ból zębów, mikrouszkodzenia szkliwa czy stan zapalny dziąseł. Oprócz tego wśród powikłań wymienia się: reakcje alergiczne, pieczenie błony śluzowej, mrowienie, próchnicę. Należy pamiętać też, że środki wybielające nie wybielą też wypełnień, które mamy w zębach, może być konieczna ich wymiana. I nie zależy to od tego, czy stosujemy tylko pasty wybielające czy wybielanie profesjonalne w gabinecie.

A domowe metody wybielania zębów?

Soda oczyszczona, sól, sok z cytryny, węgiel spożywczy - ostatnio "modne" środki wybielające, mogą doprowadzić do uszkodzenia szkliwa ❗ (soda, sól czy węgiel działają na zasadzie mechanicznego usuwania osadów, trochę jak drobny papier ścierny; z kolei sok z cytryny może doprowadzić do tzw.erozji powierzchni zębów, przez co są one bardziej podatne na próchnicę czy uszkodzenia i występuje nadwrażliwość)❗❗❗


❗Nie wierzmy też cudownym specyfikom, które mają rozjaśnić zęby od razu o kilka tonów - zamiast białych zębów możemy uszkodzić szkliwo i podrażnić dziąsła! I będzie to bardzo trudne do odbudowania i naprawienia ☹️☹️☹️❗


Macie pytania? Piszcie :)

Pierwsza wizyta u dentysty / First time dental cisit

Wiele osób ma wątpliwości kiedy jest dobry moment na zabranie małego dziecka do stomatologa.

⚠️Pierwsza wizyta koniecznie musi nastąpić przed ukończeniem przez dziecko 1.roku życia! Później najlepiej co 3-6 miesięcy. Najlepiej umówić się na wizytę adaptacyjną już koło 6-7.miesiąca życia ⚠️

Dlaczego już 6 miesięcy? Wtedy mamy już pierwsze ząbki - najczęściej dwa pierwsze na dole, a u dentysty rodzice mogą dowiedzieć się jak prawidłowo utrzymywać higienę jamy ustnej dziecka, jakie pasty stosować, jak zapobiegać wadom zgryzu u dziecka. To chwila, gdy można spytać o wszystko :)

Najgorszy moment na pierwszą wizytę jest wtedy gdy jakiś ząb już boli! 😕 Wtedy żadne przekonywanie, że nie będzie bolało, na nic. Jeśli ząb boli/ bolał już przed wizytą, jest spora szansa, że przy oczyszczaniu zęba z próchnicy też wystąpi ból. Zęby mleczne bolą tak samo jak zęby stałe u starszych dzieci (od 6.roku życia) i u dorosłych! A tak małe dziecko nie pozwala sobie zazwyczaj zrobić znieczulenia igłą, by nie bolało...


Na takiej pierwszej wizycie adaptacyjnej małe dziecko poznaje gabinet, pokazujemy jeżdżący góra-dół fotel, pokazujemy lampę ("słoneczko") przy fotelu, lusterko i próbujemy policzyć ząbki, czasem uda się wyczyścić zęby kolorową szczoteczką i przeprowadzić fluoryzację😊 Nic na siłę, naszym celem jest przyzwyczaić dziecko do innego otoczenia, innych zapachów, stomatologa. I ważne by rodzice przed każdą wizytą wytłumaczyli dziecku czego może się spodziewać.


English version:
Our adult patients often wonder when is the best time for baby's first time visit.

The first visit must be performed before the child's first birthday! Later control visits should be every 3-6 months. It is best to arrange an adaptation visit around 6-7 months of life.

Why 6 months? This is the time when first teeth came up, parents can ask about proper oral hygiene and how to prevent malucclusion.

The worst moment for the first visit is when a tooth already hurts! 😕
All ways to convince your child that it won't hurt, is for nothing. If the tooth ache is now or it hurt before the visit, there is a good chance that when we started cleaning the tooth from tooth decay it also will give pain. Milk teeth hurts as permanent children (from the age of 6) and adults teeth ! And I suppose the dentist will have no chance to make an anaesthesia by needle to make the tooth painless... 
 
On such an adaptation visit, the little child meets the dental office, we show the up-down chair, we show the lamp ("sun") by the dental chair, the mirror to look in the mouth and we try to count the teeth, sometimes we can brush the teeth and fluoridate😊 Nothing by force, our goal is to get the child into a different environment, other fragrances, a dentist. And it is important that parents explain to each child what they can expect before each visit.

Wpływ stanu jamy ustnej na całe ciało / Dental health affects the whole body

To temat szczególnie mi bliski ze względu na moją pracę naukową jeszcze na studiach. Wiedza ludzi o wpływie stanu jamy ustnej na rozwój niektórych chorób ogólnoustrojowych jest bardzo niska! A u prawie 100% dzieci i dorosłych występuje próchnica...

 Zbliża się Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. Obchodzony co roku 20 marca. Zapraszam do czytania by dowiedzieć się więcej.

Co widać w jamie ustnej?

Choć większość z nas kojarzy jamę ustną tylko z zębami, to też błona śluzowa na języku, policzkach czy podniebieniu potrafi nam dentystom sporo powiedzieć o pacjencie.

- choroba refluksowa/ wymioty w trakcie ciąży/ bulimia - dolegliwości związane z zarzucaniem w kierunku jamy ustnej kwasu żołądkowego są uciążliwe, często powodują pieczenie błony śluzowej jamy ustnej ale też na powierzchni zębów erozję (to rozpuszczanie się warstwy szkliwa pod wpływem kwasów, co może prowadzić do większego rozwoju próchnicy i nadwrażliwości zębów)

- niedobory żywieniowe/ anemie - mogą się manifestować np. przez zapalenie i pękanie kątów ust, pieczenie, ból czy zaczerwienienie języka, zanik brodawek języka, częstsze występowanie aft

 - choroby układu krwiotwórczego (ostre białaczki, neutropenie) - krwawiące dziąsła, przerosty dziąseł i ich obrzęk, owrzodzenia lub wybroczyny krwawe na błonie śluzowej

- choroby wirusowe - w przebiegu ospy pojawiąją się w jamie ustnej pęcherzyki z jasnym płynem, które pękając tworząc bolesne okrągłe lub owalne nadżerki na błonie śluzowej, w odrze przy tylnych zębach na policzkach pojawiają się białawe grudki, a w płonicy jest bardzo zaczerwieniony język i błona śluzowa

- zaburzenia hormonalne - (np. w przebiegu niedoczynności i nadczynności tarczycy, w cukrzycy, w trakcie przyjmowania hormonalnej terapii zastępczej, w trakcie ciąży...) - to zarówno zmniejszone wydzielanie śliny i suchość jamy ustnej, stany zapalne dziąseł z ich krwawieniem i obrzękiem, zaburzenia smaku, nieprzyjemny zapach z ust i inne

- grzybica jamy ustnej i ogólnoustrojowa - najczęściej białawe naloty na języku i nie tylko, które mogą przy ich usuwaniu zostawiać krwawiące punkciki na błonie śluzowej, pieczenie i uczucie suchości jamy ustnej

- rak jamy ustnej - jako skutek palenia papierosów, nadmiernego spożywania alkoholu czy braku higieny, czasem w jamie ustnej jako przerzut nowotworowy z innego miejsca w organizmie - tutaj objawy są bardzo niecharakterystyczne, od zmiany koloru błony śluzowej przez  zgrubienia błony śluzowej po występowanie owrzodzeń

Do czego prowadzą nieleczone choroby zębów, pozostawione zniszczone korzenie zębów, paradontoza i inne choroby błony śluzowej?

W jamie ustnej mamy niezliczoną ilość bakterii. Część z nich nie wywołuje żadnych zmian z jamie ustnej jak paradontoza czy próchnica zębów. Jednak część tak i o eliminację tych "złych bakterii" warto się starać.

Zarówno same bakterie jak i produkty ich metabolizmu z jamy ustnej przez naczynia krwionośne wędrują do odległych miejsc w naszym ciele.

Wśród chorób wiązanych z infekcjami w jamie ustnej wymienia się następujące: zapalenie zatok, infekcyjne zapalenie wsierdzia, zapalenie płuc, choroba wieńcowa, zapalenie śródpiersia, zapalenie mięśnia sercowego, udar mózgu, zaostrzenie przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, niedokrwistość, osteoporoza, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, ropień mózgu, zapalenie tęczówki, rogówki, nerwu wzrokowego, sepsa... Zły stan jamy ustnej ma też znaczenie w występowaniu przedwczesnego porodu i obniżonej masie ciała noworodka.

Więcej na temat  Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej:

Ulotka

Broszura informacyjna

Strona "Polska mówi aaa!"

English version:

This topic is close to me due to my academic work few years ago while I was still studying. The knowledge about the influence of the oral cavity on the development of certain systemic diseases is very low! And almost 100% of children and adults have dental caries ...

The World Oral Health Day is celebrated on March 20. I invite you to read to learn more.

What we can see in the mouth?

Although most of us associate the mouth with teeth only, the mucous membrane on the tongue, cheeks and palate can tell us, dentists, a lot about the patient.

• reflux disease / vomiting during pregnancy / bulimia - this discomfort associated with regurgitation of gastric acid are troublesome, often cause burning of the oral mucosa but also erosion on the tooth surface (this is the dissolution of the enamel layer after acids activity in the mouth, which may lead to caries and tooth hypersensitivity)

• nutritional deficiencies / anaemia - can manifest for example through inflammation and cracking of the mouth angles, burning, pain or redness of the tongue, atrophy of the lingual papillas, more frequent aphthous stomatitis or ulcers

• hematological defects (acute leukemia, neutropenia) - bleeding gums, gum hypertrophy and their swelling, ulcers or ecchymosis on the mucous membrane

• viral diseases - in varicella (chickenpox), blisters with a bright fluid appear in the oral cavity, when it breaks it creates painful round or oval erosions on the mucosa, in the measles there are whitish clumps on the cheeks near teeth called Koplik's spots, and in scarlet fever there is very red mucous membrane and tongue called "strawberry tongue"

• hormonal disorders - (eg hypothyroidism and hyperthyroidism, in diabetes, during hormone replacement therapy, during pregnancy ...) - reduced salivation and dry mouth, inflammation of the bleeding and swollen gums, taste disorders, unpleasant smell from the mouth and others

• candidiasis - it's often whitish pseudomembranes on the mucosa that leaves bleeding spots on the mucous membrane during its removal, burning and dryness of the mouth, also metallic, acidic taste in the mouth

• mouth cancer - as a result of smoking cigarettes, excessive consumption of alcohol or lack of hygiene, sometimes in the oral cavity as a cancerous metastasis from elsewhere in the body - the symptoms are uncharacteristic, from the change of mucous membrane color through thickening of the mucosa to the ulcers

What do the untreated tooth diseases , the damaged tooth roots, the periodontitis and other mucosal diseases lead to?

    There are innumerable bacteria in the mouth. Some of them do not cause any changes in the oral cavity like periodontitis or tooth decay. However, part of this are "bad bacteria" and it is worth a try to remove it.
    Both the bacteria themselves and the products of their metabolism can travel from the mouth through the blood vessels to distant places in our bodies.Among diseases associated with oral infections, the following are the most common: sinusitis, endocarditis, pneumonia, coronary heart disease, mediastinitis, myocarditis, stroke, exacerbation of chronic obstructive pulmonary disease, anemia, osteoporosis, rheumatoid arthritis, gout urate, abscess, iritis, cornea, optic nerve, sepsis ... Poor oral condition is important in the pre-term birth and reduced body weight of the newborns.

More about the World Day of Oral Health:

Leaflet

Information brochure

FDI